Je partage avec vous nos petites épopées quotidiennes... et nos aventures familiales ne se terminent pas avec le soleil qui se couche... Aussi, je m'en viens vous parler des nuits...
Les nuits, chez nous, c'est la cata... Nour a du mal à dormir, la nuit (comme le jour d'ailleurs)! Il est vrai qu'elle était une "petite dormeuse" mais elle avait pris d'autres habitudes à la maison. Comme nous la stimulons et la sollicitons plus, elle était aussi plus fatiguée et, mis à part les toutes premières semaines à la maison, une fois que les nouvelles habitudes ont pu être mises en place et intégrées, elle avait pris un bon rythme de sommeil, elle se levait tôt, certes, mais nous ne devions quasiment plus nous lever pour elle en cours de nuit! Et ses nuits étaient de plus en plus longues, tout comme ses siestes!
Aujourd'hui, c'est plus ça du tout... Les réveils se font en hurlant, et plusieurs fois par nuit... Et malgré le maintien (et nous y sommes attachés, vraiment!) d'un chouette rituel de mise au lit (bain, biberon, câlin, histoire, chanson, câlin encore et puis dodo) les nuits sont rudes et courtes et coupées! Elle refuse maintenant aussi de dormir en cours de journée et c'est un combat pour arriver à lui faire faire une sieste!
C'est vrai, nous sommes épuisés, elle aussi et aussi un peu inquiets. Nous tentons, avec l'Homme, de trouver des pistes, des solutions, des idées, de faire travailler nos têtes et notre créativité de SUPERS PARENTS!! Et nous continuons à vivre ses nuits difficiles, avec elle, en l'accompagnant, en essayant de la rassurer de notre mieux, en lui permettant de jouer les petits koalas le jour et en lui rappellant régulièrement que "La Nuit, on DORT" et chacun dans son lit (ça c'est un grand principe auquel nous ne dérogeons pas, sauf grosse exception du style de notre week-end à Bruges!)
Aussi, ce soir, je relisais quelques petits principes concernant le sommeil et ses difficultés et en particulier des enfants adoptés... Entre autre ici, chez ces chers amis canadiens (sont forts quand même, hein Chantalou?!) Mais oui, les nuits, c'est durs parfois, et c'est aussi désarmant pour nous... mais on tient le cap, on aide Nour comme on peut, on la rassure sur notre présence permanente et on lui dit qu'après tout ce qu'elle a déjà vécu dans sa petite vie de toute petite fille, elle a bien le droit d'être en colère, triste, désarmée, d'avoir peur... mais qu'elle est en sécurité, que nous sommes là pour elle, qu'elle est notre fille, qu'on l'aime de tout notre coeur, qu'elle peut s'apaiser... et qu'elle peut aussi nous le dire quand c'est trop dur, quand elle a peur, quand elle est en colère, quand ça ne va pas pour elle...et que tant mieux si elle se sent le droit et la possibilité de nous dire tout ça, comme elle le peut, à sa façon à elle, peu importe alors que ce soit le jour ou la nuit... :-)
5 commentaires:
Hypothèse : et si cette petite était TROP stimulée en journée, et que du coup ne rien faire la nuit l'angoissait ?
Comme Juliette risque d'être fille unique, je l'oblige, dans la journée, à être seule dans son coin, pour qu'elle s'occupe toute seule, voire qu'elle s'ennuie (c'est créatif, l'ennui...)... ou qu'elle ne fasse juste... RIEN... et après ces moments seule, je la trouve apaisée....
mais bon, avec Juliette, le sommeil n'a jamais été un problème passées les 15 minutes de chouine...
bises et courage !!!!
(j'imagine que vous avez essayé le biberon un peu épaissi le soir ?)
Hypothèse pertinente, ma chère Katell! Je prends l'idée au mot, j'essayerai, je te dirai quoi!!
Il faut que le temps passe... 3 ans pour mon fils... C'est long 3 ans sans dormir une nuit d'une traite...
Quand vraiment je n'en pouvais plus, je lui disais que moi aussi je commençais à ne plus aller très bien et qu'il fallait que l'on dorme tous les deux sinon je ne pourrais plus trouver la force pour le rassurer.
Dans le même genre, il faut lui dire qu'il faut qu'elle soit en forme quand son frère va rentrer de son camp. Car c'est peut-être là que le bas blesse ?
Bon courage.
Gwendoline
Coucou,
pas facile les problèmes de sommeil, que je n'ai pas vraiment connu, sauf pendant certaines périodes pour Dan. A un moment, je disais à Dan en le couchant "je sais que c'est difficile pour toi, mais tu es grand maintenant et j'ai confiance en toi, tu vas dormir tout seul sans pleurer" (c'était une psy qui m'avait dit ça). Pour mes 2 enfants, quand ils ont eu une journée avec plein de nouvelles choses (style première fois à Disney, journée à la plage, plein de monde à la maison, ...), leur sommeil est plus agité. Donc si Nour se pose plus, sans rien faire d'exceptionnel, peut être qu'elle sera plus calme la nuit ?
Est-ce qu'il y a plus de problèmes depuis votre escapade à Bruges ? Car elle s'est peut être sentie déstabilisée là-bas dans un nouvel endroit et du coup à besoin de temps pour se réhabituer ?
Courage en tous les cas ...
Bisous
Sandrine
Souvent quand tu discutes avec des parents ( bio ou adoptant), les nuits c'est le nerf de la guerre.
Nous n'avons pas de problème de sommeil mais il y a eu des nuits où elle nous a testés. Après vérification de couche, de fièvre, ...on l'a laissée pleurer (cela pouvait durer 1h30).
Ton homme gère t-il ces réveils? Quelques fois mon homme disait à Lisa" Maman est fatiguée, elle dort, elle ne viendra pas." et elle s'en dormait.
Bises
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